10 Dakikada Zihinsel Dağınıklığı Temizleyen 3 Soru

10 Dakikada Zihinsel Dağınıklığı Temizleyen 3 Soru

10 Dakikada Zihinsel Dağınıklığı Temizleyen 3 Soru

Zihnim doluyken karar veremiyordum. Bu 3 soruyu 10 dakikada cevaplamak, dağınıklığı silip tek bir yöne odaklanmamı sağladı.

1. Şu an ne kontrolümde?

Liste yap: Kontrol edebildiklerini yaz, edemediklerini kenara koy. Zihin gereksiz yükten kurtulur.

2. En önemli 1 şey ne?

Bugün sadece 1 iş seç. Diğerleri bonus olsun.

3. 10 dk’da ne yapabilirim?

O 1 işi 10 dakikada başlat. Küçük adım büyük ilerleme yaratır.

Bu 3 soruyu şimdi cevapla ve 10 dakikalık ilk adımı at.
www.youtube.com/@omerferhatyalcin https://www.facebook.com/AnkaraRefleksoloji http://dailymotion.com/psikoakademi
Akademik Geçmiş Brussels Capital University Refleksoloji Bölümü, 2012 Psikoloji Lisans ''Diploma No: 20131060'' 2013 Kara Harp Okulu 2000-2004 Uzmanlık Alanları Migren, Bel-Boyun Fıtığı, Reflü, Panik Atak, Depresyon, Regl Ağrıları, MS, Kabızlık, Tansiyon, Enerji Eksikliği Yaklaşım: Tamamlayıcı & Destekleyici Terapi İletişim Telefon: 0552 567 00 57 Konum: Sinop Merkez Randevu: Yüz yüze & Online YouTube: https://www.youtube.com/@omerferhatyalcin - Reflexology Health Center El ve Ayak Sağlığı Merkezi - Sinop / Turkey Terapist : Klinik Refleksolog, Psikolog, Yaşam Koçu & Yazar Ömer Ferhat Yalçın Danışmanlar : Prof. Dr. Şenol DANE, Esat Bin Zürare BASARAN ; Klinik Refleksolog, Psikolog, Öğretim Görevlisi Halil TABUR; Reflexologist Kevin KUNZ Dr. K. Ozman : Refleksoloji ve Refleksologlar Derneği : Uluslararası Psikologlar Derneği : Brussels Capital University Talk&Smile